Was ist der Stützpunkttrainer und welche Ziele hat er

Der Stützpunkttrainer, die formschöne Trainingsinnovation aus Holz.
Der Stützpunkttrainer bietet ein multimodales Training aus Faszientraining, Mobilisationstraining, Atemübungen und Stabilisationstraining mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenkschmerzen.

Trainingsziele

Trainingsziele sind Schmerzfreiheit, abnehmende Verspannungen im gesamten Körper und zunehmende Beweglichkeit.

Das Multitalent vereint mehr als 35 Übungen in einem Gerät und dies bei geringstem Platzbedarf.

Dabei sind die Übungen sicher und einfach zu erlernen. so dass nach kurzer Zeit die Trainierenden aller Altersklassen in der Lage sind, mit einem individuellen Trainingsplan die Übungen alleine und selbstständig durchzuführen.

Der Stützpunkttrainer im Video (einfach anklicken).

 

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